什么水果对头发有益
秋冬季节，天气干燥，使头发也干枯、毛躁，甚至有脱发的问题，秋季如果想要头发健康，不出现这些问题，可以多吃些水果来护发。芒果研究发现，芒果中的芒果酮酸成
0评论2023-03-19856
什么水果对头发有益
秋冬季节，天气干燥，使头发也干枯、毛躁，甚至有脱发的问题，秋季如果想要头发健康，不出现这些问题，可以多吃些水果来护发。芒果研究发现，芒果中的芒果酮酸成
0评论2021-12-301335
吃葡萄的8大功效，这个季节最好的水果，没有之一！
0评论2021-12-300
苹果可能有助于对抗痴呆症
在美国神经病学学会马萨诸塞州波士顿哈佛大学的 Walter Willett 医学博士最近发表的一项审查研究中，越来越多的证据表明，黄酮类化合物在防止您的思维能力随着年
0评论2021-08-161607
小孩子吃什么水果对眼睛好？
蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的
0评论2021-02-231784
吃水果的原则，水果可不能乱吃哦
水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同。所以，吃水果也要讲原
0评论2021-02-211242
水果？你知道这些吗？
01传言饭前不能吃水果，影响消化和吸收真相：饭前半小时吃水果能够增加饱腹感，但不会影响食物的消化吸收。水果中含有丰富的糖类，能在体内迅速转化为葡萄糖而被
0评论2021-02-211139
熬夜后多吃四种水果
“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌
0评论2020-06-292220
最适合4月份吃的养生水果
1、芒果芒果的营养价值非常高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的提高很有好处，比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友，都应
0评论2020-04-141896
怎样吃水果才养生？
“早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铅”源自英国的一句谚语，其实吃水果的时间与吸收水果营养之间没有必然联系，只要你的肠胃功能正常，吃水果是没
0评论2020-04-112083
西瓜的营养价值与好处
一、西瓜的营养价值1.西瓜含有95%的水分，是水果中含水量最高的，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养
0评论2020-04-072279
春天饮食注意 6种水果春天吃最好
春天的饮食品种种类增多，瓜果蔬菜逐渐上市，但是春天独特的气候条件要求我们在春天更要注重我们饮食的均衡。那么春天饮食注意哪些呢?春天吃什么水果好?男性春天
0评论2020-03-262441
吃梨对身体有多个好处，有些梨煮熟了吃效果更好
梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积和产量仅次于苹果。梨甜脆多汁，甘甜可口，富含多种维生素、膳食纤维、果糖、葡萄糖、烟酸、有机酸、矿物质等，具有生津
0评论2020-03-132091
如何正确认识苹果的营养价值？专家来告诉你
谚语云“一日一苹果，医生远离我（An apple a day keeps the doctor away）”，常吃苹果有益健康。资料显示，苹果属蔷薇科，我国是世界第一大苹果生产和消费国，
0评论2020-03-041608
苹果什么时候吃最好 晚上吃苹果好吗？
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利
0评论2020-03-031756
梨子的功效与作用及禁忌
0评论2020-03-020
冰糖雪梨的做法和吃法
0评论2020-03-020
孕妇可以吃梨吗？
0评论2020-03-020